Bei Creatin gehts in erster Linie nicht um die direkt damit verbundene Gewichtszunahme in Form von Wasser o.ä. sondern vielmehr um die daraus resultierende "Mehrkraft", mithilfe desser im Training eine bessere Leistung erbracht werden kann was dann wiederrum zu größeren Muskeln führt --> Gewichtszunahme.