Zitat Zitat von kleberson
Ich möchte an dieser Stelle mal Karsten Pfützenreuter zitieren, der mir da echt aus der Seele spricht. Ein sehr guter und sinnvoller Post.



Gruß kleberson
Sorry, aber da das kann ich nicht unterschreiben!

Ich versuche mein Training immer sehr kontrolliert ect. zu gestalten und lt. karlsen bekommt von nur von einem unkonntrollierten training Muskelkater.

Da ich immernoch BIS ZU 3 Tage lang Muskelkater habe, finde ich die Aussage von Karlsen nicht gerade nachvollziebar.

m.M.

gruß
Krusch Lee