ich glaube eher er meint als struktur das ligamentum inguinale, also ein band das an der stelle verläuft. das kann er also nicht direkt trainieren, aber er kann dafür sorgen dass es besser herauskommt, wenn die synergisten (zb m. psoas major) der geraden bauchmuskeln und eben der m. rectus abdominis transversus selbst wachsen. diese beiden muskel liegen nämlich direkt dahinter und wenn sie hypertrophieren wird auch ihre "Grenze " deutlicher zu sehen sein... natürlich umso besser je niedriger der kfa.