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Thema: Wieviele Übungen pro Muskel macht ihr?

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11.07.2007, 11:12 #19
Derek_Mayer

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173
Zitat von leider

2. Für 5 Übungen brauch ich 15 bis 20 min.

Also ich habe 4 Übungen in meinem TP und brauche 45-60 min.
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