Kommt ja ganz drauf an was für ein Trainingssystem du machst. Ich fahr z.B. mit HIT ganz gut, ich nehm bei jedem Satz Maximalgewicht, so das ich zwischen 6 und 10 Wdh schaffe. Wenn ich bei 10 bin geh ich mit dem Gewicht hoch.
Aber im Endeffekt isses auch egal, früher hab ich z.B. auch mit weniger GEwicht angefangen und dann im 2. Satz mehr genommen, solange die ausführung sauber is und du weiterkommst kanns nur richtig sein.