Ich würds ändern auf

Rücken, Bizeps

Beine, Bauch

Brust, Trizeps, Schultern



Da Bizeps bei Rückenübungen und Trizeps+Schultern bei Brustübungen schon stark involviert sind, brauchst Du da nur noch je eine Isoübung und hast den Vorteil dass sie den Rest der Woche nicht mehr belastet werden. Erholung = Regeneration = Aufbau.