Hallo zusammen,

habe da ne frage an euch. ich will abnehmen und habe mit cardio training angefangen. jetzt hat mir jemand gesagt das ich aminos nehmen soll weil der körper das braucht. sind aminos nicht für masseaufbau? wenn aminos zum zunehmen sind währe hätte das kein sind wenn ich sie nehmen würde wenn ich abnehmen will. soll ich aminos bestellen oder die finger davon lassen.

Danke in Voraus

LG