also von kreatin bekommst du keine MASSE so wie du dir das vorstellst.


also ich bin auch der meinung das dieser creavitargomist total unterdosiert ist und du
das zeug besser selbst mischst. kauf dir monohydrat und vielleicht wenn du keine dextrose oder so nehmen willst sondern lieber was mit geschmack zum beispiel Metabolic Nutrition Hi-Mol Enduricer. Ist genau das gleiche wie Vitargo aber wesentlich billiger.