Ist es einfacher sich bei zu steigern als im BD?

[mightyhansel]

warum soll die technik besser sein, wenn man weniger quads einsetzt?

naja rückenstrecker, gluteus, und beinbizeps sind die muskeln die wirklich gewicht bewegen

aber wie sieht deine technik denn dann aus ohne quad einsatz

sagte doch schon paul anderson:
wieviel einer beugt sieht man an der größe seines hinterns