Zitat Zitat von backfix
flachbankdrücken finde ich die dümmste bekannte bb-übung überhaupt. aber das liegt wohl hauptsächlich an mir, weil ich mit der übung kein stück klar komme.
dann kannst du aber schlecht die übung als dümmste übung bezeichnen.
was ist denn daran so schwer eine stange nach oben zu drücken?