Servus!

Ich trainiere schon ca 5 Jahre. Ich wiege 76kg bei 172cm Körpergröße.
Zur Zeit trainiere ich 4 mal die Woche und mache einen 2er Split

-Brust/Trizeps/Schulter
-Rücken/Bizeps/Bauch

Dh ich trainire jeden Muskel 2 Mal die Woche.
Beine mache ich keine, da mein 2. Hobby Marathons sind, und das Krafttraining hier 1. sinnlos ist und 2. mein Tempo beim Laufen negativ beeinträchtigt.

Zu meiner Frage: Ich spiele mit dem Gedanken meinen TP so umzubauen:

-Brust/Bizeps/Bauch
-Rücken/Trizeps/Schulter

Denkt ihr, dass das zuviel sein könnte, da ja die Muskelgruppen passiv mittrainiert werden?