bin neu! will auch endlich anfangen

[pacechris]

hi!
bin frank, 28, 1,80m,69kg

du hast untergewischt, viel viel mehr essen!!!!

will endlich mit bodybuilding anfangen!

gute Idee, mach es

hat jemand tips?

Ja, sehr viele. http://www.bbszene.de/board/forumdisplay.php?f=82


wie is mein body jetzt?

Sehr dünn würde ich mal behaupten, und immer daran denke, dein Körper hat außer Arme auch noch Beine

[ClockworkAlex]

Sagt dir vielleicht folgender satz was ??

Hallo!
ich möchte auch mit Bodybuilding anfangen! Hauptsächlich aber im bereich bauch, also sixpack usw... Habe aber keine Ahnung von Träning usw...
Habe mal paar bilder gemacht! Wie ist das bis jetzt? lohnt sich das anfangen?

Das hast du am 24.08.2005 hier gepostet, sorry aber ich glaub du bist und bleibst ein Hungerhaken, bin mal auf deinen tread 2009 gespannt

Naja wenn du wirklich anfangen willst dann fang auch endlich an und laber nicht und vor allem poste doch nicht solche hungerhakenfotos in nem bodybuilding forum !!

Also hau rein, auf gehts

[KingCarnage]

hi!
bin frank, 28, 1,80m,69kg

du hast untergewischt, viel viel mehr essen!!!!

will endlich mit bodybuilding anfangen!

gute Idee, mach es

hat jemand tips?

Ja, sehr viele. http://www.bbszene.de/board/forumdisplay.php?f=82


wie is mein body jetzt?

Sehr dünn würde ich mal behaupten, und immer daran denke, dein Körper hat außer Arme auch noch Beine

du findest ihn dünn???
ich bin 184cm groß und wiege 64kg..was bin ich dann???
ich bin 16 und mache schon seit 2monaten bb ^^
hehe bei mir kann man schon bissle was sehen ...

[schweinenacken]

du findest ihn dünn???
ich bin 184cm groß und wiege 64kg..was bin ich dann???

viel zu dünn?

[Mr. Cuntz]

du findest ihn dünn???
ich bin 184cm groß und wiege 64kg..was bin ich dann???
ich bin 16 und mache schon seit 2monaten bb ^^
hehe bei mir kann man schon bissle was sehen ...

In 2 Monaten hatte ich schon 10kg an reiner Muskelmasse zugenommen !!!

[KingCarnage]

In 2 Monaten hatte ich schon 10kg an reiner Muskelmasse zugenommen !!!

oh gott
ich gebs auf.
Eig. ess ich so viel wie es nur geht aber iwie bleib ich immer bei 63-64 kg.
Was soll ich machen...
wenn ich mich richtig voll ****** wieg ich für 1-2 stunden 65oder 66kg und paar stunden später ist wieder alles beim alten...
soll ich ne flasche fett runterschlucken?

[schweinenacken]

oh gott
ich gebs auf.
Eig. ess ich so viel wie es nur geht aber iwie bleib ich immer bei 63-64 kg.
Was soll ich machen...
wenn ich mich richtig voll ****** wieg ich für 1-2 stunden 65oder 66kg und paar stunden später ist wieder alles beim alten...
soll ich ne flasche fett runterschlucken?

essen kann man auch trainieren. du isst vielleicht für deine verhältnisse viel, das heisst aber noch lange nicht, dass es auch genug ist.
wenn du alle 2-3 stunden was isst, kann zum beispiel ein paar stunden später nicht alles beim alten sein

[KingCarnage]

essen kann man auch trainieren. du isst vielleicht für deine verhältnisse viel, das heisst aber noch lange nicht, dass es auch genug ist.
wenn du alle 2-3 stunden was isst, kann zum beispiel ein paar stunden später nicht alles beim alten sein

wenn ich mehr essen würde würd ich mich wohl übergeben...
ich ess auch viel fastfood(döner :P mc d usw) .
Wie meinst du ich kann des trainiern?
wird dann mein magen größer damit da mehr rein passt?

[schweinenacken]

wird dann mein magen größer damit da mehr rein passt?

zum einen das, zum anderen kommt der hunger auch irgendwann automatisch.
ist am anfang geöhnungsbedürftig, aber irgendwann stellt sich so eine art nomalzustand ein

[N3ckBr34k4]

du findest ihn dünn???
ich bin 184cm groß und wiege 64kg..was bin ich dann???
ich bin 16 und mache schon seit 2monaten bb ^^
hehe bei mir kann man schon bissle was sehen ...

Die Knochen?