Zitat Zitat von TurgayK
was soll eig immer diese aussage!?!
wieso soll man aus bb keine wissenschaft machen können?? is doch völliger unsinn...
ist meiner meinung einer der besten beiträge in diesem thread gewesen....wobei ich durchaus wissen als einen der hauptgrundsteine im bb ansehe. das wichtigste ist jedoch das intuitive gefühl. irgend eine studie, bzw so ein forenthread wie hier kann niemandem seine individuelle körpererfahrung ersetzen.
meiner einer hält sich nie länger als 30-40 minuten im gym auf. meistens sind dann die noch fleißig am trainieren, die das schon taten, als ich kam. muss doch einfach jeder für sich wissen, bzw erfahren was funktioniert.