Ist sicher nicht genug. Dein Arbeitsumsatz macht sicher mehr aus als nur 300 Kalorien Differenz
Nicht nur Muskeln verbrauchen viel Kalorien, sondern auch das Hirn bzw. Organe.
Ich würde davon ausgehen, dass, wenn du zirka 2000 Kalorien benötigst um zu definieren in etwa 1600-1800 konsumieren solltest, aufgeteilt auf möglichst viele Mahlzeiten.
Ausserdem, ist aber nur meine Meinung, würde ich Kohlenhydrate statt Fett als Energielieferant bevorzugen