Zitat Zitat von Kuldren
Anfängerbonus
was für mich eigentlich auch eher ein grund wäre, zeit zu sparen und eben 3 sätze zu machen, mehr ist einfach uneffektiv und überflüssig als anfänger.
die 3 sätze - wie du sagtest - dann natürlich ordentlich.

in diesen gewichtsregionen wird man ja noch vom hantel anschauen stärker, sich da so viele gedanken zu machen ist eh schonmal bekloppt, wie soll das dann später erst werden