Hallo erst mal an alle. Bin neu hier und schon ne Frage.

Habe mittlerweile ungefähr 2 Jahre training hinter mir und konnte keinen Gewichtsanstieg feststellen der mich befriedigte. Ernähre mich mit ausreichend Kohlenhydrate und achte ebenso darauf das der Eiweisskonsum nicht zu kurz kommt. Hab auch mit diversen Weight Gainern versucht mein Gewicht zu pushen, leider nahezu erfolglos.

Durch ein Blutbild wurde festgestellt das alles (leberwerte, Blutwerte, usw.)in bester ordnung ist.

Nun bin ich ratlos und wäre für jeden Rat sehr dankbar!!!!

mfg mini_testo