45 % negativ-Drücken......

die meisten machen Negativ-Drücken da man dort einen kürzeren Bewegungsspielraum (es sei dann man stellt die Bank so ein, das die Hantel zum Hals runterkommt, was aber auch potentiell gefährlich ist....) hat, und ordentlich Gewichte bewegen kann. Ich finde die Position ist auch nicht so gut für den Blutdruck. Man kann förmlich sehen wie die Jungs nach negativ-Drücken eine richtig dicke rote Birne haben.
Sicherlich kann man sie machen, muß man aber nicht. Wenn ich mich zwischen Schrägbankdrücken und negativ-Drücken entscheiden müßte, würde ich immer Schrägbank vorziehen. Aber egal, Jedem das Seine.....