Diese Tage...

[Frame77]

nach hause gehen, morgen nochmal versuchen.
wenn der körper nicht will, will er nicht.

[ForEverJoe]

kann ich dir auch nur raten...wenn du dich zwingst...dann entwickelst du ne brutale abneigung und dir graust jedesmal vorm training. soweit solls nicht kommen..

aja und solange du "nen schlechten tag" nicht mit "hab keine lust" verwechselst, passt alles

[Manoah]

Ich hasse sie...und es beschränkt sich nicht nur aufs Training..heute ist mal wieder so ein Tag, aber der geht ja gott sei dank nicht mehr lange...

[kezual]

Bei so nem schlechten Tag denk ich an die guten Tage und daran, dass bald wieder ein guter Tag kommen muss mit supergeilen Pump, etc.

Musst dir verinnerlichen dass es nicht immer glatt laufen kann. Ist nunmal so...

[PhilippAlex]

Solche Tage hat jeder immer mal wieder.
Sich einfach an das erinnern was man bislang schon erreicht hat und das es auch immer weitergehen wird solange man nicht aufgibt.

[mimic]

Ich hasse sie...und es beschränkt sich nicht nur aufs Training..heute ist mal wieder so ein Tag, aber der geht ja gott sei dank nicht mehr lange...

ich sag nur : whey hat mehr kohlenhydrate als andere eiweisse