Zitat Zitat von mariu
sicherlich ist nicht gesund was hambüchen macht, wenn man mal darüber nachdenkt warum er nur knapp 1.60 ist..
ich habe mit 15 im studio zu trainieren begonnen, davor versuchte ich mich aber schon im kleinen gym des boxcenters mit gewichten und zuhause. ich trainierte gleich von anfang an schwere grundübungen und trotzdem bin ich 1,90 geworden.

aber ich weiß schon... theoretisch schließen sich bei schwerem training die wachstumsfugen. wie gut, dass es theoretiker gibt- was würde man ohne sie machen...