neue Art von kliimmzügen???

[PhilippAlex]

hi :wenn ich klimmzüge machen dann benutze ich immer den untergriff.Ich will aber ganz besondern den rücken stärken,und dafür währe der obergriff besser.

Nein, das kann man nicht sagen. Es hängt nicht vom Griff ab wie sehr du den Rücken belastest, sondern von der Ausführung.