Zitat Zitat von b34m73R
Dennoch geht es hier darum den Nacken effektiv zu trainieren und nicht die Unterarme!
Mein Beitrag hat auf das während der Diskussion in dem Thread entstandenen Thema "Griffkraft" abgezielt und mein letzter Beitrag bezog sich auf nebukadneza`s Post.

@"probleme beim nackentraining wegen unterarmen"
Zughilfen verwenden und/oder Unterarme speziell trainieren.