Bankdrücken!!

[krieger50]

hy alle,nach 4jähriger Pause,vor 4 wo wieder angefangen mit dem Training.

gestern im 4 satz 160kg 3mal ....
Gewicht 130kg
beste grüsse

[gauti]

es werden immer mehr die beim abstimmen hier so locker mal 10-30kg mehr drücken wie in wirklichkeit freue mich schon auf gewisse wettkämpfe heuer wo zum glück ja nur wirklich die kg zählen die auf der handel sind und nicht die die einen halt so vorschwärmen da können gewisse sich dann ja rechtfertigen warum es so große unterschiede zur realität gibt aber trotzdem die sich nicht selbst belügen

[rebellion]

drücke einmal ca 130 kg habe daher 120 kg angegeben.

[real_alex]

180Kg (mit Hemd) gedrückt auf der hessischen Landes-KDK in Langen 2006.

Dort habe ich ca. 96Kg gewogen.

Ca. 3-4 Wochen später war der Bembel Cup (Raw) in Darmstadt, dort ging mit hängen und würgen die 145Kg. War vom vorigen Wettkampf noch völlig platt.
Eigentlich hätte ich 150 -155Kg drücken müssen...

[matrixv505]

Hi,

160kg bei mehreren WKs (@74kg) - letztes Jahr in BD-WK und dieses im KDK-WK.
Also es wird wirklich Zeit für 'ne Steigerung. Im Training waren es zwar schon mal 170kg, aber das zählt nicht.

Gruß !

[asl-member]

Nachdem ich lange nur ein "stiller Teilhaber" in diesem Forum war,habe ich mich durchgerungen auch mal wichtig zu sein.
Tiergarten-Cup Berlin 2006 - 190kg Raw (107,9kg)
Danke nochmal an den Ausrichter für den nicht erhaltenen Pokal,Urkunde usw.
Usedom-Cup 2007 - 200kg Shirt (100,5kg)
War mein erster WK mit Shirt und reichlich Lehrgeld gezahlt,wird dieses Jahr auf der LM besser.

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Am Anfang war die Kraft!