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60-kg-Experte/in
Gewicht und Kraftdaten passen zum Körper. Sieht wirklich super aus, das hat sicher was mit deiner richtiger Ernährung zu tun.
KFA würd ich mal auf 13% schätzen, würde an deiner Stelle keine Diät machen sondern einfach die Carbs übern Sommer bissel zurücknehmen .
Hast auf jedenfall so einiges richtig gemacht
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