Klappt Nich So Wie Ichs Mir vorstell ;(

**Manoah** · 10.03.2008, 20:26

Zitat von JayJayJohnson

ich weis hald nciht wie die übungen heißen..
aber wir haben sowieso nur ein gerät für die jeweilige muskeln

ps.. was haltet ihr eig von der idee das ich die beine ersd später trainiere.. da ich mich auf mein oberkörper konzentrieren will..

Junge...ich sag sowas nicht gerne, aber du scheinst dumm wie Brot zu sein, ich lasse mich gerne eines besseren belehren, aber die Hoffnung sinkt mit jedem deiner Beiträge.

Du hast jetzt schon diverse Themen eröffnet in denen immer wieder die Grundlagen durchgekaut wurden, sogar einen vernünftigen Trainingsplan hast du schon bekommen und die Frage ob du die Beine speziell trainieren sollst wurde auch schon geklärt.

http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=128792

http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=128587

http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=128544
(speziell zum Thema Beintraining)

http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=128516
(Trainingsplanerstellungsgrundlagen + Trainingsplan)

**JayJayJohnson** · 10.03.2008, 20:28

also jah??

**Creative_styLe** · 10.03.2008, 20:28

Es gibt Menschen den kann man nicht helfen , eigentlich ist alles gesagt. Geh trainieren!

**toony1981** · 10.03.2008, 20:29

Zitat von JayJayJohnson

ein jah oder ein nein genügt xD
also ich meine jetz nicht um breit zu werde...

Ähm, hab ich das jetzt richtig versanden?
Du willst Muskeln aufbauen, aber nicht breit werden?

**JayJayJohnson** · 10.03.2008, 20:30

genau ... ich will nciht so ein krasser gorilla werden wie die meinsten hier

ich strebe so einen körper an wie z.b bruce lee hatte

**Sasin** · 10.03.2008, 20:33

Styla!Playa!Einzigartig!

das sagt schon alles *g*

naja ne spass^^ aber ernsthaft wieso lesen anfänger nich mal einfach das dickgedruckte

hier steht doch alles und man kann suchfunktion benutzen

diese ganzen sachen die hier gesagt werden / wurden werden jetz sicher zum miollionsten mal wdh

**JayJayJohnson** · 10.03.2008, 20:34

oke ich nehm mir mal die zeit und les die stickys...( aber ich glaub kaum das ich da was versteh) habs schonmal probiert

deshalb frag ich jaah xD

**Manoah** · 10.03.2008, 20:45

Zitat von Grammostola

Seufz.

Was genau verstehst du denn in den Trainingsgrundlagenstickies nicht? Die sind doch nun wirklich einfach gehalten :/
Fass doch mal bitte alles zusammen und poste es dann hier.
Aber bitte wirklich alles auf einmal, und in ordentlicher Form, am besten nummeriert. Dann kann man das durchgehen.

Ich bin jetzt mal im Training und komme dann ab etwa 11 wieder online.

mfg
Grammo

Lies einfach meinen Beitrag auf der vorherigen Seite unten durch, dann wirst du alles verstehen, hat keinen Sinn...

**xerof** · 10.03.2008, 20:49

Zitat von JayJayJohnson

genau ... ich will nciht so ein krasser gorilla werden wie die meinsten hier

ich strebe so einen körper an wie z.b bruce lee hatte

ein gorilla wirst du sowieso nicht bei deiner einstellung, um ein "gorilla" zu werden musst du viele viele jahre hart trainieren und eventuell auch mit stoff..

wegen leuten wie dir haben die bb'ler nen schlechten ruf das sie nix in der birne haben

mfg

**JayJayJohnson** · 10.03.2008, 20:58

hallo? wolt ihr mich jetz fertigmachen oda sowas??
ich bin 17 jahre alt nd hab gradmal nenn quali..
verlangt ihr wirklich von mir zu verstehn was ne hydropose oda was weis ich ist?
nd seit mal wirklich ehrlich.. die stykies sind einfach zu unübersichtiglich nd man brauchd zuviel grundwissen.
ich bverstehe es nunmal nciht .
nd wenn ihr mir nicht helfen wollt danns chreibt hier nciht rein keiner zwingt euch!
ich schaffs auch ohne euch verlassd euch drauf!