Fettverbrennungspuls!!!

***Kraftfanadi*** · 11.03.2008, 00:34

Ich glaube ich setze die Smiles falsch.Lies doch mal von ganz oben...

hmm,ach meinst du Magermassetraining? fast so ein Ding wie Fettverbrennungspuls
What the...?

Das Ding ist,das ich die 2 Sachen auf die gleiche Stufe stelle,also Ironie!

1kg auf der Waage ist nicht gleich ein kg Fett. und jetzt erzähl nicht du hast deinen KFA gemessen dann auf deine kg umgerechnet, das gleiche nach der woche noch einmal und bist dann darauf gekommen dass du 1 kg pures fett abgenommen hast oO....

Buchführung und stikte Ernährung waren des Ergebnisses Helfer,und mal ehrlich,mir war das purzeln der KG wichtig.Ob das Wasser,Salz,gute Laune oder sonst was war.Es war überflüssig wie Fett!!!

Denke bei viele Cardio hilft nicht viel!
Wie schon oben beschrieben fängt die Verbrennung irgendwo an.
Man kann ja auch jeden Tag 2 STD Joggen aber ob das nicht am Ziel vorbei hinkt ist ne andere Frage!
Hä?

Eine Diät ist schon schwer genug,da muss man nicht noch einen Halbmarathon hinlegen jeden Tag. Ausserdem gehts einfach an die Substanz.
Eine Diät muss ja nicht so schlimm werden,dann arbeitet man schon gegen die Muskelmasse.Ich meine mit jeden Tag/oder 5 mal die Woche ne Std.Cardio ist einfach optimal für mich gewesen!War zufrieden!

Willst du abnehmen, iss weniger. Willst du zunehmen, iss mehr.

Das zeigt das du nur mehr isst und noch nie ne Stikte Diät gemacht hast!
Der Sommer naht

Das Argument kannst du vergessen bei Diäten jeder Art.

**udo_ulumsu** · 11.03.2008, 14:05

Zitat von Kraftfanadi

Das zeigt das du nur mehr isst und noch nie ne Stikte Diät gemacht hast!
Der Sommer naht

Das Argument kannst du vergessen bei Diäten jeder Art.

was genau soll an seiner these jetzt falsch gewesen sein?

***Kraftfanadi*** · 12.03.2008, 00:04

was genau soll an seiner these jetzt falsch gewesen sein?

Du glaubst also das du bei einer Diät oder anders,wenn du Fett abnehmen willst einfach nur weniger essen sollst?
Und wenn man zunehmen will,ok mehr essen. Aber einfach nur alles reinfuttern.
Finde die Aussage zu Oberflächig bzw.als Gegenargument nicht aussagekräftig genug!
Wenns mal so einfach wäre!

**Kuldren** · 12.03.2008, 00:10

Zitat von Kraftfanadi

Du glaubst also das du bei einer Diät oder anders,wenn du Fett abnehmen willst einfach nur weniger essen sollst?
Und wenn man zunehmen will,ok mehr essen. Aber einfach nur alles reinfuttern.
Finde die Aussage zu Oberflächig bzw.als Gegenargument nicht aussagekräftig genug!
Wenns mal so einfach wäre!

Wenn du zunehmen willst, nimm mehr kCal zu dir, wenn du abnehmen willst wenier kCal.-So siehts nunmal aus.
Klar sollst du nicht statt 3 Burger beim Mc nur mehr 2 futtern, wenn du abnehmen willst sondern dich richtig ernähren.
Ich finde aber deine Antworten tw. etwas wirr.

***Kraftfanadi*** · 12.03.2008, 00:36

Wenn du nur kcal zählst,für zu oder abnehmen kann was nicht richtig sein an deiner Aussage.
Kcal in Form von Menge,nur für Sumoringer interessant!
Kcal in Form der Nährstoffe ist für Hantelsportler interessant!
Du scheinst nur an Masse interss.zu sein.Ist auch gut so!also rein mit den kcal.
Aber Diäten funktionieren nur bei Nährstoffkritischen Punkten!
(Wieviel Eiweiss,Wieviel Kohlenhy.,wieviel Fett)
kcal zählen ist zwar gut,aber in einer Form von Nährst.
Einfach reinhauen ist halt ein Fehler!
Oder würdest du jemanden Antworten der dich fragt wie man mehr Kilos beim Bankdr.schafft das er einfach nur mehr drücken solle...?

Wo auch kcal zählen rein Oberflächig gut ist sowas wie Weight Watchers oder Slime System.Funkioniert,aber auf einer ganz anderen Basis wie wir sie verfolgen.