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Junior ADMIN
Also bei Stoffechsel problemen / Einschlafen usw.. würde ich Calorie- Cycling anwenden!
Immer weniger essen.. lässt den Stoffwechsel immer schneller einschlafen!
Naja.. ist aber schwierig eine genaue Antwort zu geben wen ich einen Athleten nicht genau kenne!
DSG
Wer Schreib/Tippfehler findet kann sie behalten!
Mir ist egal ob du schwarz, weiß, hetero, schwul, lesbisch, klein, groß, fett, dünn, reich oder arm bist. Wenn du nett zu mir bist, bin ich nett zu dir. So einfach ist das!
Außer Du bist ein Grüne- Wähler. Dann quatsch mich nicht an!
BITTE stellt mir keine Ernährung & Trainingsfragen mehr über PM dazu haben wir das Forum!
DSG in Aktion Part1-- DSG in Aktion Part2
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