Hallo, wer von euch ist auch in Vorbereitung für das Frühjahr 2008 bei der WFF?

Kurz zu meiner Person:

mein Name ist Sascha Krämer, bin 33 Jahre alt und Krankenpfleger von Beruf.

Ich betreibe BB seit 1990 und war in jungen Jahren relativ erfolgreich:

1990 Newcomer Cup Gesamtsieger Jugendklasse (16 Jahre)
1991 Saarlandmeister Gesamtsieger Jugendklasse (16)
1992 Deutscher Meister Gesamtsieger Jugendklasse (17)
1992 Saarlandmeister Junioren bis 80 Kg (17)
1992 Deutsche Meisterschaft Junioren bis 80 Kg 4. Platz (17 jüngster Teilnehmer)
1994 Hessen Cup Gesamtsieger Junioren (20)
1994 int. Saarlandmeisterschaft Gesamtsieger Junioren (20)
1994 Junioren WM in Izmir 3. Platz Junioren Schwergewicht

das war alles bei der IFBB,

dann verlies mich etwas die Motivation für den Wettkampfsport und ich trainierte nur sehr wenig im Studio, fuhr jedoch sehr viel Fahrrad.
2001 wechselte ich das Studio, und konnte vom meinem Studiobesitzer überredet werden noch eimal anzugreifen. Hatte damals nur kurze vorbereitungszeit (4 Monate)

Ergebnis:

Wff Süd-Deutschermeister Superbody
Wff Vize-Westdeutschermeister Superbody

danach hochzeit;Kind usw.

letztes Jahr erneuter Versuch, ebenfalls kurze Vorbereitungszeit (3-4 Monate) und nur alle 3-4 Tage Ganzkörpertraining, sowie 3000 km Radfahren in der Vorbereitung. Da war mit Masse nicht mehr soviel drin.

Ergebniss:

Wff Süd-Ost Cup 2. Platz Extrembody
Wff Deutsche 2. Platz Extrembody

hatte immer einen ultraharten Thomas Häge vor der Nase.

Doch jetzt ist Schluss mit den Ausreden, keine zu kurze Vorbereitungszeit, versuche im Frühjahr 2008 5-7 kg schwerer zu sein. Trainiere jetzt wieder 4 mal/ Woche = Programm von Andreas Frey und versuche das beste rauszuholen. Momentan habe ich 100 Kg in nicht so guter Form, geht aber bei mir immer relativ schnell, bin halt wie immer spät dran.

Geplante Teilnahmen:

NAC Body 2 Westdeutsche , falls ich mich Qualifiziere auch die Deutsche

WFF Deutsche und Universum

Wabba Deutsche


Grüsse

Sascha Krämer