Da liegt ein Mißverständnis vor, oder ich hab mich unlklar ausgedrückt (wohl eher):

Brusttraining:

1) Langhantel 7WH flach

2) Langhantel 7 WH schräg positiv

3) Kurz schräg 6-7 WH

4) Fliegende, meistens schräg 10 WH

5) Langhantel, sehr enge Griffbreite 10 WH

6) Buttefly

7) Buttefly am Block

PS: Vorher wollt ich nur das Übungsprinzip beschreiben, klar ist da nicht mein Brustraining!

Und dann halt nach Lust und Laune div. Geräte, sehr selten Überzüge wegen meiner Schultern ! Manchmal Dips.