alle achtung 1800 kcal
also dieser athlet nötigt mir respekt ab.
habe gerade einen athleten verloren der noch 3100 kcal hatte bei 88 kg also fast noch saat fressen.
kein cardio nichts besonders und das ist ihm schon zuviel geworden.
hätte der nur ein ganz klein wenig den willen von sandro ....
oder umgekehrt der sandro ein wenig den seinen stoffwechsel .