Auch ich sag, du sollst gleich frei anfangen...
Hab nen Freund der seitdem er Trainiert nur an der Multipresse drückt...
Dann hat er frei probiert und hat rein gar nichts gepackt...hat die Stange nicht gscheit halten können, ist immer hin und her gewackelt (Stützmuskulatur überfordert) und Gewicht hat er viel weniger bewältigt...
Also du siehst, nur Nachteile an der Muschipresse
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