Zitat Zitat von tedrick
Ok und welche Aminos kämen in Frage?
Alle?

Zitat Zitat von Sasin
hab net viel erfahrung damit aber hab gehört ausser L-Glutamin is rest ziemlich fraglich bzw unnütz
Na dann mach dich mal nochmal schlau. Man braucht alle Aminos um Muskeln aufzubauen. (Hab mich jetzt mal ganz simpel ausgedrückt)

Und seinen Eiweissbedarf mit Aminos decken zu wollen, ist doch mal mehr als stinkendfaul. Unglaublich.