glaube ich gar nicht mal.

wenn du die energielieferanten miteinander vergleichst (in nudeln und co sind ja nun nicht wirklich viele proteine vorhanden), wirst du wahrscheinlich mit öl günstiger fahren. das hat allerding den vorteil, dass fett als energiequelle länger zur verfügung steht.

sicherlich wird ketogene ernährung etwas teurer, wenn man sie so abwechslungsreich wie möglich gestallten will. schon mal, weil die lebensmittelauswahl geringer ist. aber man kann sie auch preiswert gestallten und für proteinpulver und co brauchst du kein geld mehr auszugeben, das ist natürlich auch wieder ein vorteil.

ich finds zum diäten optimal,
für unterwegs lassen sich die snacks einfacher gestallten,
trägheit nach dem essen fällt komplett weg,
hungergefühl fällt nach einiger zeit komplett weg,
völlegefühl fällt auch weg,
die energie fürs training (nach der umstellung) ist nahezu unbegrenzt,
die hektik für postworkout-mahlzeit fällt unter den tisch,
das magenvolumen schrumpft durch das geringere nahrungsvolumen,
und der pump an den aufladetagen ist gigantisch.

das sind meine eindrücke von der diät und ich würde auf jeden fall jedem empfehlen es aus diesen gründen mal zu probieren.