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60-kg-Experte/in
so ist es bei mir auch... des is blöd...
aber was soll man machen?, einfach weiter pumpen bis es stimmt
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75-kg-Experte/in
enges bankdrücken aber zum großteil hängts wirklich von der genetik ab
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Men`s Health Abonnent
geht jetzt mehr auf die arme.. einfach weitermachen, vllt ne andre brustübung mit reinnehmen dips, mal testen,
abwechslung ist das zauberwort..
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Discopumper/in
 Zitat von P1n4c0l4d4
enges bankdrücken  aber zum großteil hängts wirklich von der genetik ab
Macht keinen Sinn. Oder meinst du die Griffweite?
In diesem Fall.... macht es auch keinen Sinn.
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75-kg-Experte/in
2 x die woche brust
hat bei mir geholfen !!
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Eisenbeißer/in
Vielleicht probierst du mal Überzüge aus.
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Eisenbeißer/in
je dicker der muskel wird, desto mehr wird er auch über dem Brustbein "wachsen" bzw. sich darüberwölben. je breiter das Brustbein desto mehr Zwischenraum hat man... (wird schon stimmen so in etwa)
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 Zitat von Dr4ke
Vielleicht probierst du mal Überzüge aus.
ist mal ein sehr guter Einwurf! Ich fing Überzüge für die Dehnung und Erweiterung des Brustkorbes sehr gut 
@Fredstarter: einfach weitertrainieren und nicht aufhalten lassen, gibt viele Pros die ne "Lücke" in der Mitte haben 
Gruß,
ich
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