Probleme mit dem Hüftgelenk

[via]

Pre, Du schriebst Perthes klassisch mit Knieschmerzen; deswg meine Info, ich hab keine Knieschmerzen, nur so. Bin echt durch den Wind, weil ich als zufällige Leserin, auch die Viererzeichenübung nicht geschafft habe. Bin meilenweit vom Boden weg. Und ich halte eben durch mein Ausprobieren derselben die Übung für allgemein sehr schwer.
Bin deswg echt auf nächste Woche gespannt, dann werde ich beim Sport einige Leute bitten diese Übung zu machen. Kann doch nicht sein, dass es normalsein soll, die Übung zu schaffen -denk ich jetzt.
Besser?
Wird wohl bei mir so sein, wie Magma so schön schrieb, dass die Muskeln (vor allem muscle piriformis) zu straff bei mir sind.

[Magma]

Pre, Du schriebst Perthes klassisch mit Knieschmerzen; deswg meine Info, ich hab keine Knieschmerzen, nur so. Bin echt durch den Wind, weil ich als zufällige Leserin, auch die Viererzeichenübung nicht geschafft habe. Bin meilenweit vom Boden weg. Und ich halte eben durch mein Ausprobieren derselben die Übung für allgemein sehr schwer.
Bin deswg echt auf nächste Woche gespannt, dann werde ich beim Sport einige Leute bitten diese Übung zu machen. Kann doch nicht sein, dass es normalsein soll, die Übung zu schaffen -denk ich jetzt.
Besser?
Wird wohl bei mir so sein, wie Magma so schön schrieb, dass die Muskeln (vor allem muscle piriformis) zu straff bei mir sind.

keine Pferde scheu machen!
es gibt einen Haufen möglicher Ursachen (Haltungsstatus Becken/LWS, Plattfüße, bestimmte Sportarten genauso wie langjähriger Bew.mangel oder Hüftpfannenanomalien etc.)

bevor man da sich fertig macht - sollte man genau seine Ausgangssituation kennen und dann wissen, was geht, gehen kann und was def. nix wird.

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Pre, Du schriebst Perthes klassisch mit Knieschmerzen; deswg meine Info, ich hab keine Knieschmerzen, nur so. Bin echt durch den Wind, weil ich als zufällige Leserin, auch die Viererzeichenübung nicht geschafft habe. Bin meilenweit vom Boden weg. Und ich halte eben durch mein Ausprobieren derselben die Übung für allgemein sehr schwer.
Bin deswg echt auf nächste Woche gespannt, dann werde ich beim Sport einige Leute bitten diese Übung zu machen. Kann doch nicht sein, dass es normalsein soll, die Übung zu schaffen -denk ich jetzt.
Besser?
Wird wohl bei mir so sein, wie Magma so schön schrieb, dass die Muskeln (vor allem muscle piriformis) zu straff bei mir sind.

Keine Panik,
wie Magma schreibt gibt es viele Ursachen, und aus der Ferne kann man sowas nicht diagnostizieren. Mach Dir keinen Stress, wenn dir sonst nix fehlt ist alles in Butter..

Gruß

[via]

okay

(fühl mich sonst nicht beeinträchtigt, werde das ganze aber im Auge behalten)

Bei der Ausführung der Übung wie beschrieben, fehlen mir 24 cm.
Also wenn ich den Fuß NICHT auf dem Knie des andern Beins hab, sondern NEBEN dem Knie, auch auf dem Fußboden liegend, schaff ich es fast. Fehlen 10cm.
Ich vermute, liegt am weiblichen Becken, vorausgesetzt man hat nicht so ein schmales wie Britta Steffen (Schwimmerin).