Wie sieht euer home-gym aus???

[logg92]

Hey,

hab heute mein erstes Training im "eigenen Studio" gemacht, das erste mal in meinem Leben freie Kniebeugen und Frontbeugen. Die Kniebeugen sind mit nichts zu vergleichen.

Das ist mein kleines Studio:


Rack, Bank und Langhantel
meine Gewichte und der elegante Keyboardständer bzw. Hantelscheibenhalter
Es fehlt noch irgendwas wo ich Dips machen kann, außerdem noch zwei Klammern für die Kurzhanteln. Und der Raum ist zu niedrig um im Stehen irgendetwas über den Kopf zu drücken.
Aber sonst ganz gemütlich.

Zitat von speedykilleer:
was habt ihr so dafür bezahlt im ganzen??

ca.: 700€

mfG
Sebastian

[ThePump]

Sehr gut.

Bis auf den Schal natürlich

ThePump

[ThePump]

My pimped Gym: http://www.youtube.com/watch?v=eUw_8H6Oa3E

ThePump

[tarock]

der ranzen

[ThePump]

Ja Für Liegestütze mit Zusatzgewicht. Rucksäcke sind im Rücken so unbequem und außerdem ist bei denen bei 20kg Zuladung Schluss, sonst reißen die Nähte.

Der Tornister ist da aus anderem Holz geschnitzt

ThePump

[anthraxbeta]

http://cgi.ebay.de/Gummimatte-Gummim...QQcmdZViewItem
würde ich empfehlen bei ablage problemen für Kreuzheben etc

[tarock]

gibts auch billiger im baumarkt

[Madman_V1]

Hier mal aktuelle Bilder von meinem Gym.
Ich weiß die beiden Hantelbänke sind lächerlich und ich habe auch jedesmal schiß wenn ich darauf trainiere, aber für ne weile müssen die noch herhalten. Ein Rack habe ich leider auch noch nicht. U.a. wegen Geld und Platz .

Die "Fitnessstation" werde ich verkaufen oder wegwerfen. Nimmt mir nur Platz weg. Benutzt habe ich eh nur das Zug-Teil zum Rückentraining. Den Rest kann man Problemlos auch mit Kurzhanteln trainieren. Jemand zufällig interesse?

Mit der aufteilung bin ich auch noch nicht ganz zufrieden. Denkt ihr ich sollte die Plätze der beiden Hantelablagen tauschen?

[plumpsi]

Sieht gut aus und fast alles da, was man so braucht
Wenn du ein bißchen handwerkliches Geschick hast, bau die Fitnessstation doch um auf einen einfachen Zugturm. Im Prinzip bleibt dann nur mehr ein Stapel Gewichtplatten, eine Rolle oben, eine unten, etwas Gestänge und ein Seil übrig.

[DasKohlenhydrat]

Hier mal aktuelle Bilder von meinem Gym.
Ich weiß die beiden Hantelbänke sind lächerlich und ich habe auch jedesmal schiß wenn ich darauf trainiere, aber für ne weile müssen die noch herhalten. Ein Rack habe ich leider auch noch nicht. U.a. wegen Geld und Platz .

Die "Fitnessstation" werde ich verkaufen oder wegwerfen. Nimmt mir nur Platz weg. Benutzt habe ich eh nur das Zug-Teil zum Rückentraining. Den Rest kann man Problemlos auch mit Kurzhanteln trainieren. Jemand zufällig interesse?

Mit der aufteilung bin ich auch noch nicht ganz zufrieden. Denkt ihr ich sollte die Plätze der beiden Hantelablagen tauschen?

wow da sind ja mehr kurzhanteln und scheiben als in manchem studio :P
nice