kann es sein, dass es dann auch auf der bank bei dir probleme gibt? oder sind da die leistungen im grünen bereich? oft ist das eine die folge des anderen ...........

hab dips auch in meinem TP drin. derzeitige leistungen vom freitag: 45kg zusatzgewicht 1. satz 8; 2. s. 8; 3. s. 7
ohne zusatzgewicht hab ich sie glaube nur die erste trainingswoche gemacht und kann somit auch nicht sagen, wieviel ich ohne schaffen würde .........