Ein gewisses Maß an Salz braucht der Körper, gerade wenn du viel schwitzt natürlich auch mehr.
Solltest halt entsprechend Wasser trinken um wieder Teile davon auszuschwemmen.
Wenn du nicht gerade in einer WK- vorbereitung bist sollte das eigentlich kein Problem sein. Aber in Vorbereitungen isst man sowiso keine Wurst (Zucker, Fett usw)