ungleichmäßige belastung

[Kuldren]

Wie sollte deine Haltung einen Einfluss auf die Leistung deines Bizeps haben können?

Ich bin Rechtshänder und meine rechte Seite ist schwächer als die linke.
Aber ja... es ist normal dass eine Seite stärker ist.

[ThePump]

Wenn der Unterschied nicht zu groß ist, dann ist es normal. Gleicht sich wahrscheinlich mit der Zeit an.

ThePump

[stingthing]

kann mich the pump nur anschließen. Wenns dich arg nervt, solltest du öfter mal auf KH-Übungen zurückgreifen, dann stellt sich eine angleichung schneller ein.

[spargelernter]

danke ,
ich hab mich das nur gefragt, weil mich mein trainer auch schon darauf hingewiesen hatte, dass das von meiner haltung kommen könne.

Kreuzheben kann ich leider nicht machen, da es in diesem studio keine langhantel gibt

[stingthing]

danke ,
ich hab mich das nur gefragt, weil mich mein trainer auch schon darauf hingewiesen hatte, dass das von meiner haltung kommen könne.

Kreuzheben kann ich leider nicht machen, da es in diesem studio keine langhantel gibt

KH= Kurzhantel in diesem Zusammenhang

[spargelernter]

oh...ok , na dann... Kurzhantelübungen kann ich natürlich schon machen

[All Plex]

keine langhantel in deinem studio???

also ich würd kündigen und wo anders hingehn