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 Zitat von ThePump
Na dann weiter so 
Bleib dennoch bei den freien Gewichten.
ThePump
hoffe ich bekomms beim nächsten mal hin, die kniebeugen haben meine beine richtig ge*****, hab sonst nie beine trainiert und heute richtig ekelhaft langsam bis zu 60kg gemacht. am ende stand ich wirklich auf wackligen beinen  , denoch ein tolles gefühl
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BB-Leicht-Schwergewicht
Danach kann ich auch kaum noch normal gehen
ThePump
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