Wieso eigentlich nicht 2x in der Woche alles trainieren?

[Frame77]

ich hab schon leute mit 40 jahren erfahrung gehört, die immer noch von definitionstraining sprechen.
deine aussage war quatsch, so siehts nunmal aus.

[Memoriez]

ich hab schon leute mit 40 jahren erfahrung gehört, die immer noch von definitionstraining sprechen.
deine aussage war quatsch, so siehts nunmal aus.

Mein Training geht manchmal auch über 90mins....wahrscheinlich bin ich ein Übermensch