werd heute nachmittag noch 2 fotos oder so hochladen, wo man alles vielleicht besser sieht.

meine daten:

19 jahre alt

1,83 m

90 kg

KFA 15% (jaja ich weiß, da geht noch was runter, aber ansatz vom 6 pack sieht man trotzdem *g*)

trainier seit ca. 4 jahren,

hab mit 71 kg angefangen und 9% KFA.