Bin jetzt etwas verwirrt. Normalerweise wollen discopumper doch auch ihre brust trainieren . Bist wohl ne ausnahme
ontopic: bringt dir nicht viel, nur bauch und arme (ich nehme an nur bizeps ) zu trainieren. Erstens kommst du dann in dysbalance, weil die restlichen untrainierten körperpartien untergehen und zweitens wachsen arme und bauch längst nicht so schnell wie wenn du noch die restlichen körperpartien mittrainieren würdest.

mfg