ich spüre meine Beine nach den 3 Sätzen und auch während der Ausführung z.t. nicht Einsetzende Querschnittslähmung: Ab zum Arzt!
"We are all worms, but I do believe that I am a glow-worm." - Winston Churchill
... damit ist ein eventueller "Trainingseffekt" gemeint Hat mir aber sehr geholfen deine antwort danke dafür!
Führst du die KB auch hinreichend tief aus?
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230 Daten: 1.88, 104Kg, ca. 9% KF Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185 Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270 "Zunächst Unvorstellbares wird sich einst... in unverschleierter Pracht offenbaren." Galileo Galilei
Bis Oberschenkel parallel sind zum Boden - mindestens.
Muss zwar nichts heißen, aber hast Du Muskelkater danach? ThePump
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