Verhexte Tage XD

[ActionPhantom]

Wie ist das bei euch? habt ihr das auch öfters mal, wie oft??? wie reagiert ihr darauf?

Ein Motivations-Aktivierungs-Ritual vor dem Training: Bestimmte Musik, bestimmte Gedanken, Visualisierung der Trainingseinheit, Fotos, Gebete, Koffein, was auch immer man präferiert.

[pilor]

ja aber sowas hat denk ich jeder mal, also ich schon. Alle 2-3 wochen allerdings nicht alle 2 monate einmal im schnitt vlcht

[PhilippAlex]

Normal, das kommt schon mal vor. Meistens merk ich das schon vor dem Training.
Allerdings könnte ich auch nicht trainieren, wenn ich meine letzte Mahlzeit 2 Stunden vor dem Training hätte.

[ThePump]

Klar kommt vor. Manchmal kann man sich aber auch richtig ins Training zurückbeißen.

ThePump

[FatalError]

Diese Tage habe ich auch schon gehabt...die gehen echt an die Substanz !

Zähne zusammenbeißen, das Training locker durchziehen und auf's nächste mal vorbereiten.

[Creative_styLe]

Normal, das kommt schon mal vor. Meistens merk ich das schon vor dem Training.
Allerdings könnte ich auch nicht trainieren, wenn ich meine letzte Mahlzeit 2 Stunden vor dem Training hätte.

Wann ist denn deine letzte Mahlzeit ?

[Platty]

Wann ist denn deine letzte Mahlzeit ?

Das würde mich auch mal interessieren. So kurz vorm Training, wie man immer essen soll, kann ich zwar essen, aber dann kommt mir auf der Trainingsfläche auch alles wieder hoch

[PhilippAlex]

Ich esse 1/2-3/4 Stunde vor dem Training.

[dennis79]

Ich esse 1/2-3/4 Stunde vor dem Training.

So könnte ich nicht trainieren.

[-theANIMAL-]

Ich esse 1/2-3/4 Stunde vor dem Training.

lol, ich esse max. 3h vor dem training, sonst kommt mir alles hoch...




gruß
Krusch Lee