Zitat von Creative_styLe Wann ist denn deine letzte Mahlzeit ? Das würde mich auch mal interessieren. So kurz vorm Training, wie man immer essen soll, kann ich zwar essen, aber dann kommt mir auf der Trainingsfläche auch alles wieder hoch
Ich esse 1/2-3/4 Stunde vor dem Training.
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230 Daten: 1.88, 104Kg, ca. 9% KF Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185 Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270 "Zunächst Unvorstellbares wird sich einst... in unverschleierter Pracht offenbaren." Galileo Galilei
Zitat von PhilippAlex Ich esse 1/2-3/4 Stunde vor dem Training. So könnte ich nicht trainieren.
"We are all worms, but I do believe that I am a glow-worm." - Winston Churchill
Zitat von PhilippAlex Ich esse 1/2-3/4 Stunde vor dem Training. lol, ich esse max. 3h vor dem training, sonst kommt mir alles hoch... gruß Krusch Lee
"Find What You Love and Let It Kill You!"
Foren-Regeln
Zitat von Creative_styLe
Wann ist denn deine letzte Mahlzeit ?
Zitieren
Lesezeichen