Kampfsport: Was kann man (vorerst) zu Hause machen ?

[jonny depp]

Danke erstmal an auch beide.

Könnt ihr mir irgendwelche Lektüren oder Videos empfehlen ? Es ist ja auch sehr viel Schrott auf dem Markt und es ist schwer für einen Anfänger die wirklichen Perlen zu erkennen.

Außerdem hatte ich darüber nachgedacht, zu dem Kickboxen eventuell noch etwas anzufangen, bei dem man gute Griffe und den Bodenkampf lernt. Wäre da Krav Maga eine gute Wahl, um dies mit Kickboxen zu kombinieren ?

Also ich selbst gehe im Verein Judo aber ich finde Hapkido interessant weil es aus den meisten kampfsportarten etwas vereint...hebel, würfe, würger,...und auch Bodentechniken.

[zepp]

mach erstmal eins, das aber dafür richtig.

gerade am anfang tust du dir sonst sehr schwer und vermischt techniken.

das ist das gleiche wie wenn man versucht einen sportwagen und einen geländewagen in ein auto zu bauen. später mit mehr erfahrung kannst du immernoch was dazu nehmen.


krav maga ist schon ein so gut wie alles abdeckendes, komplettes und in sich geschlossenes sv-system. wenn du da 3 mal die woche hingehst und dich reinhängst brauchst du nichts anderes mehr für den anfang.

allein schon boxen reicht für 80% der schlägerein aus.

wenn dir krav maga zu wenig sportlich ist dann mach mma. aber keine angst krav maga training ist anstrengend und fordernd genug!!11elf

[mr.montana]

Vielen Dank an alle. Teilweise sehr hilfreiche und ausführliche Antworten.

Ich denke ich werde wohl doch Kickboxen sein lassen und erstmal nur in einen Boxverein gehen, damit ich allgemein wieder etwas in Form komme und die richtigen Schlagtechniken lerne.

Auf Sachen wie Krav Maga werde ich allerdings immer nebenbei ein Auge haben und mal sehen ob sich dann im Laufe der Monate etwas ergibt.

[bodymodybuilder]

schau dir videos auf youtube an, gibt einige lehrprogramme.

[Solidfreeman]

Also ich denke falls du mit Boxen anfangen willst, so ist es mit Sicherheit eine gute Grundlage für die Techniken, die mit den Armen ausgeführt werden. Wenn du in Zukunft jedoch deine Ansprüche steigern willst, und auch etwas ausgefallenere Techniken erlernen willst, und nicht nur mit der Faust schlagen sondern auch andere Variationen einsetzen willst wie z.B. Handkante Ellenbögen oder Finger wirt du wohl unausweichlich die Richtung ändern müssen. Und wie blockt ein Boxer eigentlich? Richtige ausgefeilte Techniken oder spezielle Konter gibt es da auch nicht. Man setzt zu sehr darauf dass es ausreicht die Handscheuhe vors Gesicht zu halten. Wenn du dich auch außerhalb der etwas beschränkten Boxkunst bewegen willst, wäre es vielleicht besser einen etwas Allgemeineren Einstiegsweg zu wählen. Ich würde sagen beim Boxen kommt es auf das persönliche Können d.h. Reaktion Schnelligkeit Kombinationsfähigkeit usw an. Als System ist Boxen jedoch am besten nur gegen ähnliche Systeme geeignet. Einen guten Boxer schlägt man wenn man selbst gut ist. Aber was machst du als boxer z.B. gegen einen guten Tritt gegen das schienbein? Und wenn der gegner zu nahe kommt? Klammern hilft auf der Straße wenig! Auch die Beinarbeit die du erlernst würde dich bei Kicks später eher behindern. Aus diesem Grund habe ich zum Beispiel entdeckt, dass Kriegskünste im Allgemeinen die besseren Ansätze als Kampfsysteme haben. Du lernst am Anfang nätürlich auch den "rechten Haken" und ähnliches, kannst dein können jedoch viel breitgefächerter gestalten. Ich denke da zum Beispiel an Ninjutsu. Es beinhaltet Sachen wie Schläge Tritte (in den Unterschiedlichsten Variationen) Aber auch Würfe und Hebel sowie die Lehre über das Angreifen besonders schmerzhafter oder verwudbarer Körperteile. Außerdem ist es kein stures System, sondern ist immer für Techniken aus anderen Kampfkünsten offen, die du immer auch einsetzen kannst. Somit hast du ein praktisch unendliches Entwicklungspotenzial. Dort kannst du eigentlich alles erlernen was wesentlich zum Sein als Kämpfer gehört. Sowohl was Kampfkunst als auch den Geist betrifft. Ich musste mir auch schon Sachen anhören wie "Das ist ja eine interessante Art von Karate!" bloß weil ich beim Sidekick mit der Fußkante und nicht mit den Ballen getreten habe. Also wenn du es ernst meinst und dich richtig mit Kampfkunst beschäftigen willst, ist es wohl das beste was ich dir empfehlen kann.

[JohnRain]

Nichts gegen dich, aber Ninjutsu ist schwachsinn. Habe mit vielen Ninjutsukas gesparred und da kam kaum was.
Du kannst nicht für die Straße trainieren, wenn du nicht Vollkontakt trainierst. Und Ninjutsu ist eben kein VK, zumindest nicht hier bei uns.
Und die Hebel die man im Ninjutsu unterrichtetet sind diplomatisch gesagt laienhaft und ineffektiv.

Boxen funktioniert nur gegen Boxen? Ich weiß ja nicht, gegen was für Boxer du gekämpft hast, aber wenn du im Ring oder auf der Straße kämpfst dann ist die Boxhaltung die effektivste. Wenn dann einer kommt der Boxen kann dann hast du ne Chance, weil du auch Boxer bist. Wenn einer kommmt der nur brawlen kann dann haust du ihn als Boxer weg weil du weist wie man effektiv draufgeht und der andere nicht. Natürlich kann er wilde Schwinger oder Haymaker machen, aber solche Schläge sollten einen als geübten Boxer nicht wirklich in Gefahr bringen. Das jetzt nur mal zum reinen Boxen gesagt.