Hi,

ich ernähre mich jetzt seit zwei Jahren nach der anabolen Diät und ich trinke jeden Tag zwischen 8-12 Tassen Kaffee. Habe damit kein Problem und ich kann mir auch nicht vorstellen, inwieweit Kaffee den Eintritt der Ketose beeinflussen sollte, zumal Kaffee keine Kohlehydrate enthält.

Beim Abnehmen dürfte der Kaffee - sofern man nicht längst eine Koffeeintoleranz aufgebaut hat - sogar eher hilfreich sein, zumal ja der Puls und die Körpertemperatur bei Sport durch das Koffeein leicht ansteigen.

Ich persönlich habe auch weniger Hunger, wenn ich viel Kaffee trinke, aber das ist ja indiciduelle wohl unterschiedlich.

Meiner Meinung nach kannst du in einer ketogenen Diät problemlos Kaffee trinken.