Atkinsdiät und Koffein

[herber]

Das Koffein im Kaffee dient eher dem Abnehmprozess wenn es in größeren Mengen direkt vorm Training eingenommen wird. Natürlich darf der Kaffee nicht mit Milch und Zucker getrunken werden!!!!!

Koffein kann die Ausdauerfähigkeit, die Schmerzempfindlichkeit und die Fettverbrennung während dem Training im geringen Maße fördern. Alles durchaus positive Eigenschaften. Dazu gibt es etliche Studien und dies ist auch der Grund warum nahezu jeder Fatburner Koffein als Bestandteil hat.

Auf keinen Fall hindert es den Körper daran Fett zu verbrennen!!!!!!!!!!!

Übrigens benötigt man auch keine Ketose zum Abnehmen. Das ist auch der Grund warum low-carb genauso gut zur Gewichtsabnahme führt wie no-carb alla Atkins.

Also warum sich unötig geiseln und auf jegliche carbs (z.B. zum Frühstück oder nachm Training) verzichten ?????

[Dan85]

Ich komme auch ohne Probleme in Ketose obwohl ich Kaffe trinke!
Kauf dir in der Apotheke einfach ein paar Ketostix dann siehst du wie dein Körper auf Coffein reagiert!