Zitat Zitat von hefrato
Nein

KZ und Latziehen sind 2 verschiedene Paar Schuhe. Ich habe 6 Mon. Latziehen gemacht und stand dann immer noch bei einem KZ.

Dann 2 Mon. nur KZ von 1 auf mittlerweile 8WH gesteigert.

MMn habe ich 6 Monate verschenkt......
und was lernen wir daraus?

Hättest du schon vorher KZ gemacht könntest du jetzt schon gewichte benutzen


gruß
Krusch Lee