Zitat Zitat von Kuldren

Postet hier jetzt jeder seine Gedanken wie in nem Chat!?

meine linke a.rschbacke juckt.


öhm - du hast doch ne menge sinnvolle antworten gekriegt! warum regste dich dann so xtrem auf?

ich drück 150kg 1x 1 und liegestütze weiß ich mein max nich - würd jetzt schätzen 60, schaff am ende vom drücktraining noch 30 liegestütze.
(jetzt juckts nich mehr )

aber ich kann gerne mal testen wie viel ich bei liegestützen so schaffe, wenns dir hilft.

voll kein bock auf den sch.eiss